Москвичам назвали способ защититься от жары

О мерах защиты в такую погоду жителям Москвы напомнили в Telegram-канале «Город Москва».

Специалисты советуют пить не менее 1,5–2 литров воды в сутки, употреблять больше овощей и фруктов, а также ограничить жирную, соленую и сладкую пищу. В жару рекомендуется носить головные уборы и одежду светлых оттенков, не проводить долгое время под прямыми солнечными лучами и осторожно использовать кондиционеры, избегая резких перепадов температуры.

Кроме того, летом дорожные службы дополнительно поливают улицы, чтобы охлаждать асфальт, и уделяют повышенное внимание городским цветникам.

Ранее синоптик Татьяна Позднякова сообщала, что в среду, 10 июня, в Москве может быть побит температурный рекорд 1988 года.

Источник и фото - lenta.ru