100-летние самостоятельные сестры-близнецы раскрыли секрет долголетия

Бернис Франк и Глория Липман, несмотря на свой почтенный возраст, продолжают жить самостоятельно в своих домах. На грандиозной вечеринке, организованной друзьями и родственниками в субботу, 21 июня, они отметили свой день рождения. Сестры подчеркнули, что секрет их долголетия заключается в активном образе жизни: заниматься спортом, увлекаться йогой и постоянно развиваться. Они также уверены, что доброе отношение к окружающим и чувство юмора помогают им оставаться молодыми душой. Генетика также сыграла важную роль, учитывая, что их дедушка дожил до 103 лет. В настоящее время Франк живет в Нью-Джерси, а Липман в Роли, Северная Каролина. Встречаясь не так часто, сестры особенно ценят праздники, когда вся семья собирается вместе. Ранее другие 100-летние близнецы из Великобритании поделились своим секретом долголетия, отметив, что регулярные занятия спортом помогли им прожить так долго.

Источник и фото - lenta.ru