100-летний мужчина раскрыл алкогольный секрет долголетия

Он приписывает свой продолжительный век здоровому образу жизни и особому питанию. Важным моментом стало отказ от сахара и соли, а также традиционная рюмка водки каждый день. Об этом сообщает The Atlanta Journal-Constitution.

Нью-Йоркский ветеран предпочитает в своем рационе баклажаны, рыбу, лазанью, овощи и фрукты. Стремление к здоровому образу жизни привело его к решению исключить из рациона сахар и соль еще в возрасте 70 лет. Юджин утверждает, что такой подход помогает ему избежать излишнего употребления лекарств. Кроме того, у ветерана замечательное состояние зубов и волос, что подчеркивает его физическую активность, включая долгое занятие бодибилдингом.

Этот пример Юджина Руссо является отличным показателем того, как забота о себе и правильное питание могут повлиять на продолжительность и качество жизни. Его история вдохновляет многих на внимательное отношение к своему здоровью и привычкам, которые могут оказать существенное влияние на наше благополучие на протяжении долгих лет.

Новые предложения в начале:

Секрет долголетия Юрия Руссо, 85-летнего жителя Джорджии, вызывает интерес у многих. Он живет с племянником и его женой, которые утверждают, что ключ к его здоровью и жизненному оптимизму лежит в его образе жизни.

Перефразированный текст:

Юрий Руссо, 85-летний житель Джорджии, уже много лет живет с племянником Натом Галасси и его женой Ольгой. Они утверждают, что секрет долголетия Руссо заключается в его самоуверенности и постоянном стремлении к победам. Ольга подчеркивает, что дядя Ю всегда настроен оптимистично, даже когда ему не самое легко. Она также отмечает, что алкоголь, который он употребляет в умеренных количествах, также способствует его хорошему самочувствию.

Война оставляет непередаваемые воспоминания в душе каждого, кто пережил ее испытания. Руссо, всего лишь 19-летний парень, отправился на фронт и столкнулся с ужасами войны. Вспоминая те времена, он рассказывает о том, как пересекал Ла-Манш и маршировал под Эйфелевой башней, видя, как погибали его товарищи под батарейным огнем.

Но даже когда война закончилась, ее шрамы остались на душе Руссо. 9 мая 1945 года он получил ранение в колено от выстрела американского солдата. Просыпаясь после наркоза, он обнаружил в руке пулю в качестве сувенира, вложенную туда врачом. Вернувшись домой после госпиталя, он начал новую жизнь, работая строителем.

Эти воспоминания стали частью его жизни, напоминая о том, что война оставляет следы не только на теле, но и в сердце каждого, кто ее пережил. Руссо остается живым свидетелем ужасов войны, но история его борьбы и выживания вдохновляет нас несмотря на все трудности.

В свои 103 года Руссо по-прежнему активен и энергичен. Он не только часто посещает библиотеку, но и любит проводить время с детьми и внуками племянника и его жены. Мужчина, религиозный католик, признается: "Бог - мой приятель. Постоянно с ним разговариваю. Он дал мне эту жизнь, и я благодарен. Я хорошо провел время."

Такие истории, как история Руссо, напоминают нам о том, что счастливая и долгая жизнь возможна в любом возрасте. Руссо подтверждает, что любовь, общение с близкими и вера могут быть ключами к долголетию и счастью.

Ранее сообщалось, что 103-летняя женщина из Великобритании назвала секретом своего долголетия любовь. Она посоветовала любить себя и всех вокруг, заниматься тем, что приносит счастье. Эти слова подтверждают, что важность любви и заботы о себе и окружающих неизменно актуальна на протяжении всей жизни.

Источник и фото - lenta.ru