108-летняя женщина раскрыла секрет долголетия

Об этом сообщает издание What’s The Jam. Джоан Хелен Дайк, которой исполнилось 108 лет, отметила этот важный день в доме престарелых в городе Шрусбери, Шропшир. В молодости она работала воспитательницей в детском саду, а во время Второй мировой войны служила в архиве Британской армии. Там она встретила своего будущего мужа, Хью Дайка, с которым они воспитали двух дочерей. Для поддержания своего здоровья и долголетия британка отметила активный образ жизни и занятие йогой. Она отметила, что наслаждается полной жизнью и поддерживает свое здоровье тела и ума. Важными факторами для нее являются йога и правильное питание. На ее юбилей приехали многочисленные родственники, включая внуков и правнуков. Ранее жительница Херефордшира, Барбара Коллкатт, отпраздновала свой 106-й день рождения и открыла секрет своего долголетия, который, по ее словам, заключается в употреблении двух молочных продуктов.

Источник и фото - lenta.ru