124-летняя женщина поделилась секретами долголетия

Об этом сообщает газета South China Morning Post. Цю Чайши родилась в 1901 году, во времена правления династии Цинь в Китае. 1 января Цю отметила свой день рождения, став одной из самых пожилых жителей города Нанкин. В ее семье проживают шесть поколений, включая внучку, которой уже 60 лет. Хотя возраст Цю не был официально подтвержден международными организациями, дата ее рождения указана в ее хукоу - национальной системе регистрации домохозяйств, применяемой на материковой части Китая. Недавно Цю раскрыла секреты долгой жизни. Она отметила, что придерживается аскетичного образа жизни с четким распорядком дня: ест три раза в день по расписанию, гуляет после еды и ложится спать около восьми вечера. Цю до сих пор сама расчесывается, разводит огонь, кормит гусей и легко поднимается по лестнице. Ее любимым блюдом является каша из тыквы, зимней дыни и измельченной кукурузы, заправленная ложкой свиного сала. По словам внучки, Цю обожает свиное сало, но теперь, по рекомендации врачей, употребляет его в умеренных количествах. Абсолютный рекорд долголетия принадлежит француженке Жанне Кальман, которая ушла из жизни в возрасте 122 лет и 164 дня, однако ее возраст вызывает сомнения у исследователей. Ранее сообщалось, что старейший мужчина в Великобритании отметил свое 110-летие и вспомнил, как во время Второй мировой войны ему приходилось пить морскую воду и питаться собачьими лакомствами. Он считает, что благодаря такому рациону его внутренности "замариновались", что и позволяет ему до сих пор оставаться в живых.

Источник и фото - lenta.ru