Частые ночные пробуждения оказались ранним признаком болезни мозга

К такому выводу пришли ученые, чье исследование опубликовано в журнале *Sleep*.

В работе были проанализированы данные о сне более 500 здоровых добровольцев, а также рассчитан их полигенный риск развития болезни Альцгеймера на основе генетической информации. Выяснилось, что у участников в возрасте 50–69 лет более высокий генетический риск был связан с большим числом ночных микропробуждений — кратких эпизодов активации мозга, которые обычно не будят человека полностью, но нарушают нормальную структуру сна. У более молодых испытуемых такой зависимости не обнаружили.

Кроме того, исследователи изучили голубое пятно — небольшую область ствола мозга, размером примерно с рисовое зерно, которая участвует в регулировании сна и бодрствования. Именно этот участок считается одним из первых мест, где при болезни Альцгеймера начинают накапливаться патологические белки. По мнению авторов, нарушения сна могут быть связаны с ранними изменениями в работе этой структуры задолго до появления клинических симптомов.

При этом ученые подчеркивают, что пока речь идет лишь о статистической связи, а не о готовом методе диагностики. Однако в перспективе анализ сна может стать простым и доступным способом выявления людей с повышенным риском болезни Альцгеймера.

Ранее ученые также установили, что ограничение сахара в первые 1000 дней жизни снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Источник и фото - lenta.ru