Дачникам назвали способы снять боль в спине после работы в огороде

Доктор предложила дачникам способы снять боль в спине, такие как отдых и использование местных обезболивающих средств, таких как пластыри, мази или гели с нестероидными противовоспалительными препаратами. Она также рекомендовала обвязать поясницу шерстяным платком или шарфом для улучшения кровообращения в перенапряженных мышцах. Дельманова отказала от использования разогревающих компрессов или горячих ванн, поскольку они могут усугубить проблему при наличии патологии в позвоночнике. Невролог Анна Копцева предупредила о показателях артериального давления, при которых необходимо обратиться к врачу, если они превышают значения 140/90 мм ртутного столба в состоянии покоя.

Источник и фото - lenta.ru