Дачникам раскрыли порядок действий при боли в суставах

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», доступной на платформе «Смотрим», она рассказала, как правильно действовать при обострении артрита.

По словам Шаповаленко, после работы в саду и огороде многие сталкиваются с выраженной болью в суставах. Обострение артрита связано с физической перегрузкой: зимой суставы отдыхают из-за низкой активности, а весной при возобновлении работы на даче они подвергаются нагрузкам, что может привести к травмам и воспалению.

Если сустав покраснел и опух, в первую очередь рекомендуется приложить к нему холодный компресс. После уменьшения боли сустав следует согреть, например, используя шерстяную ткань. Врач также советует делать перерывы в работе каждые два часа и выполнять легкие упражнения — сгибать и разгибать больной сустав. При необходимости можно принять обезболивающее средство.

Если описанные меры не приносят облегчения, необходимо незамедлительно обратиться к врачу-ревматологу, подчеркнула Шаповаленко.

Ранее врачи Сергей Агапкин и Светлана Трофимова в той же программе рассказали о ранних признаках проблем с суставами. Одним из первых симптомов они назвали утреннюю скованность — затруднённость движений после сна.

Источник и фото - lenta.ru