Дерматолог призвала отказаться от популярного средства для очищения кожи

В беседе с Daily Mirror она призвала отказаться от популярного средства для очищения кожи. Стивенсон пояснила, что мыло удаляет верхний жировой слой кожи, который защищает от внешних воздействий и потери влаги. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, врач советует не переборщить с частотой мытья. Достаточно просто сполоснуть тело водой, а использовать специальные средства только в местах, где кожа сильно потеет и выделяет запах, таких как подмышечные впадины, пах и ступни. Однако в жаркую погоду, после физической активности или спортивных тренировок, принятие душа обязательно. В таких случаях рекомендуется использовать средства для гигиены детей или продукты для чувствительной кожи, советует дерматолог. Ранее врач-дерматолог Полина Ражева дала рекомендации по уходу за кожей осенью. Она отметила, что для поддержания здоровья кожи необходимо сбалансированное питание, богатое полезными жирами, белками, сложными углеводами, витаминами и минералами, а также соблюдение базовых принципов ухода.

Источник и фото - lenta.ru