Диетолог назвал самый полезный освежающий в жару напиток

Он отметил, что вред или польза кваса и морса зависит от производителя, так как каждый может приготовить напитки по своему рецепту. Кабанов предупредил, что избыток сахара в напитках может быть вредным для здоровья, поэтому лучше выбирать морс с меньшим содержанием сахара. Также он отметил, что в квасе есть алкоголь, хоть и в небольших количествах, поэтому для здоровья лучше предпочесть несладкий морс с большим количеством ягод. Кабанов также подчеркнул, что употребление лимонов может помочь в профилактике сердечных заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru