Диетолог перечислила негативно влияющие на сексуальность продукты

По мнению специалиста, сексуальное влечение зависит от общего энергетического состояния человека, которое в свою очередь определяется питанием. Полезные для сердца и мозга продукты способствуют улучшению половой функции, в то время как колбасы, чипсы и избыток сахара могут оказывать негативное воздействие.

Хиченс также подчеркивает важную роль воды для правильной работы половой системы. Она предупреждает, что у женщин обезвоживание может вызвать сухость влагалища, делая секс неприятным, а у мужчин может привести к эректильной дисфункции из-за плохого кровообращения.

Для сохранения качества сексуальной жизни диетолог рекомендует избегать употребления чеснока, тяжелой и жирной пищи перед интимными отношениями. Также стоит ограничить потребление капусты, гороха, фасоли и брокколи, так как эти продукты могут вызвать газообразование и испортить романтическую обстановку.

Хиченс советует не употреблять большие количества алкоголя перед сексом, поскольку это может уменьшить чувствительность и ухудшить потенцию. Небольшое количество алкоголя может помочь расслабиться, но избыток может негативно сказаться на интимной близости.

Ранее на форуме Reddit мужчины делились своими ошибками в сексе, признавая, что из-за чрезмерного употребления алкоголя они засыпали во время интимных отношений.

Источник и фото - lenta.ru