Фастфуд помог женщине похудеть на 59 килограммов

Об этом она рассказала в своем Instagram-аккаунте @loseitwithnat. Наталия Аранда делится с подписчиками секретами похудения и спорта, которые помогли ей изменить свою фигуру. Она опровергла мнение о том, что для похудения нужно полностью отказаться от фастфуда. Женщина призналась, что время от времени посещала фастфуд-рестораны во время активного сброса веса. Она поделилась рецептами блюд с низким калоражом и высоким содержанием белка, такими как салаты с курицей, жареное куриное филе, омлет, бургер в салатных листьях, диетическая газировка и кофе без сахара с обезжиренным молоком. Ранее жительница Шотландии сбросила 57 килограммов перед свадьбой, пройдя операцию по резекции желудка.

Источник и фото - lenta.ru