Худым людям назвали причины высокого уровня холестерина

Он пояснил, что клиническая оценка должна учитывать не только внешний вид, но и генетические факторы и накопление внутреннего жира, которое не видно. Врач также упомянул неправильное питание, стресс и недостаток физической активности как возможные причины изменения уровня холестерина. Он подчеркнул, что потребление полиненасыщенных жиров, жареной пищи, фастфуда и обработанных продуктов может негативно сказаться на анализах. Диетолог Антон Поляков рекомендовал включить в рацион ягоды, яйца и икру для профилактики деменции.

Источник и фото - lenta.ru