Любителей спать на животе предупредили о последствиях

Он также отметил, что такое положение может вызывать покалывание в руках и преждевременный износ позвоночника, а также создавать давление на внутренние органы и затруднять дыхание у некоторых людей. Ранее невролог Анна Черепанова рассказала о продуктах, которые могут помочь заснуть, включая рекомендацию выпить стакан теплого молока перед сном.

Источник и фото - lenta.ru