Людям после 50 лет назвали четыре ключа к счастью

В интервью изданию El Confidencial он выделил четыре главных составляющих счастья в этом возрасте.

По мнению Рохаса, ключевыми факторами являются любовь, работа, культура и дружба. В любви важно стремиться не к ярким эмоциям и необычным приключениям, а к внутреннему спокойствию и эмоциональному равновесию. Работа должна приносить не только доход, но и удовлетворение, выходя за пределы простого заработка на жизнь.

Под культурой специалист понимал посещение мероприятий, способствующих интеллектуальному развитию и сокращению времени, проведённого перед экранами. Что касается дружбы, то она основывается на верности, доверии и отсутствии деструктивной критики в адрес других людей.

Ранее невролог Полина Вахромеева отметила важность раннего распознавания симптомов деменции, призвав обращать внимание на внезапную забывчивость.

Источник и фото - lenta.ru