Малышева назвала лечебную позу для сна

Они рекомендуют спать на здоровом боку и положить подушку под больную руку для расслабления мышц. Малышева отметила, что эта поза действительно помогает, особенно при синдроме замороженного плеча. Также она предупредила о риске инсульта при сне на животе. В другом эпизоде Малышева и иммунолог Андрей Продеус дали советы по здоровому сну, включая чистку зубов и использование масок на глаза.

Источник и фото - lenta.ru