Малышева раскрыла способ употреблять соль без риска для здоровья

В ходе эфира программы "Жить здорово!" на Первом канале, доступной на сайте телеканала, она рекомендовала людям с гипертонией перейти на соль с низким содержанием натрия.

"Есть способ для тех, кто не может полностью отказаться от соли. (...) Сегодня появилась соль, в которой 30 процентов хлорида натрия заменены на хлорид калия", — сообщила Малышева. Она также продемонстрировала упаковку такой соли, на которой указано сниженное содержание натрия.

Врач напомнила, что обычная соль может привести к повышению давления. Ее коллега Андрей Продеус добавил, что избыточное употребление этого продукта может спровоцировать язву желудка и в конечном итоге привести к развитию рака.

"Если вам сложно полностью отказаться от соли, хорошо, возьмите соль, в которой 30 процентов заменены на калий. (...) Это значительный прогресс", — подытожила Малышева.

Ранее в программе "Жить здорово!" Малышева упомянула завтрак, способствующий снижению давления. Врач советовала добавить в йогурт продукты, богатые клетчаткой.

Источник и фото - lenta.ru