Миллионы россиян смотрят в Новый год одни и те же фильмы. Зачем они это делают и нормально ли это?

Среди них - знаменитые голливудские комедии, такие как «Один дома» или «Отпуск по обмену», а также любимые всеми фильмы о приключениях Гарри Поттера или шедевры советского кинематографа, например, «Ирония судьбы» или «Иван Васильевич меняет профессию». Эти картины различны по стилю и сюжету, но именно они способны поднять настроение и наполнить праздником домашнюю обстановку.

Интересно, откуда пошла эта привычка пересматривать одни и те же фильмы каждый год? Может ли повторный просмотр того же контента приносить радость и удовлетворение? Об этом мы поговорим сегодня, обращаясь к мнению специалистов.

Многие люди считают, что пересматривание любимых фильмов в праздничные дни - это не просто традиция, но и способ сохранить связь с прошлыми праздниками, воспоминаниями и эмоциями. Кроме того, такие картины могут стать своеобразным ритуалом, который помогает создать особую атмосферу вокруг себя и близких.

Исследование, проведенное в 2017 году профессором религиоведения и киноведения С. Брентом Плейтом, подтвердило, что фильмы с счастливым концом оказывают позитивное влияние на наше эмоциональное состояние. Они напоминают нам, что в мире всегда есть место для радости и надежды. В преддверии Нового года, когда стресс и напряжение достигают пика из-за рабочих дедлайнов, праздничной суеты и непогоды, просмотр таких фильмов становится одним из способов поднять себе настроение и расслабиться.

Согласно исследованию, люди неоднократно возвращаются к новогодним фильмам, чтобы вновь ощутить те же положительные эмоции, которые они испытали при первом просмотре. Это связано с тем, что такие картины создают атмосферу радости, уюта и волшебства, которая особенно ценна в предновогодние дни. Просматривая их снова и снова, мы погружаемся в мир добрых чувств и надежды, что способствует улучшению нашего настроения и общего благополучия.

Таким образом, новогодние фильмы не только являются источником развлечения, но и имеют ценность как средство психологической поддержки и позитивного воздействия на наше эмоциональное состояние. В них заключается особая магия, способная подарить нам радость и умиротворение в самые напряженные периоды нашей жизни.

Погружаясь в мир кино и вспоминая связанные с ними картинами сентиментальные воспоминания из прошлого, человек может получить терапевтический эффект, который поможет ему переключить фокус внимания на семейные ценности и родственные связи. Это позволяет не только стабилизировать эмоциональный фон, но и находить утешение в шаблонах, которые создает мозг при повторном просмотре фильмов.

Более того, кинотерапия, как психологический метод, доказала свою результативность в исследованиях, показывая, что через рефлексию человек может научиться контролировать свои эмоции. Рассматривая кинематографические произведения, человек может обрести новые способы самовыражения и понимания себя, что способствует лучшему психологическому благополучию.

Исследования показывают, что многие люди находят утешение в пересмотре любимых фильмов и телешоу. Психиатр и психотерапевт Тимур Муталиев из клиники «Атлас» подтверждает это наблюдение, отмечая, что просмотр старых фильмов может быть способом вернуться в прошлое. Чувство комфорта и ностальгии, которое приносит пересмотр любимого фильма из детства, остается неповторимым даже спустя годы. Под Новый год многие люди предпочитают смотреть одни и те же советские фильмы, чтобы ощутить тепло и уют детства вновь.

Эксперт:

В предновогодний период многие люди ощущают повышенное напряжение из-за необходимости успеть со всеми делами и приготовлениями к праздникам. В такие моменты пересмотр любимого фильма может стать своеобразным способом сбросить стресс и снять тревожность.

Кроме того, повторный просмотр любимого кино помогает людям точнее выразить свои чувства. Важно понимать, что терапевтическим эффектом может быть не только сам сюжет, но и ощущение предсказуемости происходящего на экране.

По мнению Муталиева, возможность пересмотреть любимый фильм в конце напряженного декабря действительно может стать регулятором эмоций. Ведь в этот период особенно важно найти способы расслабиться и уменьшить тревожность, чтобы начать новый год с позитивными эмоциями.

Исследования показывают, что повторный просмотр любимых фильмов может оказывать благоприятное воздействие на психическое состояние человека. Психолог и магистр психологии Марина Гринвальд отмечает, что это помогает снизить уровень стрессового гормона кортизола и способствует формированию ощущения внутренней устойчивости. Кроме того, такая традиция способствует внутренней рефлексии и самопознанию.

Однако, несмотря на позитивные аспекты, связанные с просмотром любимых фильмов в праздники, важно помнить о потенциальных рисках. Сертифицированный психолог Алена Швецова предупреждает, что если привычка пересматривать фильмы становится способом ухода от реальности, это может свидетельствовать о возможных проблемах с эмоциональной стабильностью и регуляцией.

Подобные ритуалы могут быть полезными для психического здоровья, однако важно находить баланс между удовольствием от просмотра и использованием его как ухода от проблем. Важно осознанно подходить к выбору фильмов и обращать внимание на свои эмоциональные реакции во время просмотра, чтобы не упускать возможные сигналы о внутренних трудностях.

Психологи пришли к выводу, что привычка к постоянному пересмотру фильмов может стать причиной зависимости от виртуального мира и препятствовать развитию реальных навыков решения проблем. Вместо того чтобы искать решения в реальной жизни, люди могут уходить в мир кино, что лишь ухудшает их психологическое состояние.

Она отметила, что этот процесс может привести к развитию зависимости от фильмов-«убежищ», что, в свою очередь, снизит способность человека справляться с реальными жизненными ситуациями. Например, вместо того чтобы решать проблемы в отношениях или на работе, человек может искать утешение в перепросмотре старых шоу, что в конечном итоге усугубляет его психологические проблемы.

Психологи сошлись во мнении, что пересмотр новогодних фильмов предоставляет многим людям вечный источник комфорта и радости. Однако, важно находить баланс между удовольствием от просмотра и реальной жизнью, чтобы не потерять способность эффективно справляться с вызовами повседневности.

Пересматривание любимых фильмов - это не просто забавное занятие, а настоящая традиция, способная оказывать положительное влияние на наше эмоциональное состояние. При условии, что мы не увлекаемся этим до чрезмерности, такая практика может помочь нам расслабиться, восстановить силы и укрепить наше психическое здоровье. Однако, важно помнить, что пересматривание фильмов не должно стать способом ухода от реальности.

Когда мы осознаем, что наше увлечение начинает превращаться в побег от проблем и обязанностей, наступает время задуматься о том, как найти баланс между нашим желанием отдохнуть и необходимостью активной жизни. Только в таком случае наше любимое занятие будет приносить нам радость, не нанося вреда нашей психике и эмоциональному благополучию. Поэтому важно помнить, что важно не только само действие пересматривания фильмов, но и наше отношение к этому процессу.

Источник и фото - lenta.ru