Найден способ снизить риск развития рака легких

К такому выводу пришли ученые, изучив данные более 191 тысячи участников UK Biobank. Результаты исследования были опубликованы в журнале Food & Function.

Специалисты анализировали, как часто участники ели овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты, орехи и рыбу, а также какое количество жиров разных типов присутствовало в их рационе. Выяснилось, что у людей, которые наиболее строго придерживались средиземноморского питания, риск рака легких был ниже на 34%, а риск смерти от него — на 39%.

Особое внимание исследователи уделили полиненасыщенным жирным кислотам, содержащимся в рыбе, орехах, семенах и растительных маслах. Более высокое их потребление оказалось связано со снижением риска заболевания на 18% и смертности — на 23%. При этом большое количество насыщенных жиров, наоборот, ассоциировалось с повышенным риском.

Авторы отмечают, что работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, однако указывает на возможную роль питания в профилактике рака легких. Наиболее перспективным подходом они считают замену части насыщенных жиров более полезными источниками.

Ранее ученые сообщили, что микропластик может вызывать злокачественные изменения в клетках легких.

Источник и фото - lenta.ru