Найдено природное средство для снижения воспаления кишечника

К такому заключению они пришли после анализа исследований о влиянии этой пищевой добавки на организм. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients.

В обзор вошло 21 исследование. Большинство из них было проведено на животных, но также учитывались данные с участием людей. Анализ показал, что прием хлореллы нередко был связан с улучшением состава кишечной микробиоты, ростом разнообразия полезных бактерий и снижением воспаления.

Особое внимание ученые обратили на влияние водоросли на так называемую ось «кишечник — мозг». Исследования показали, что хлорелла может стимулировать выработку короткоцепочечных жирных кислот, укреплять кишечный барьер и снижать проникновение воспалительных молекул в организм. В некоторых работах это сопровождалось улучшением памяти, уменьшением тревожности и выраженности симптомов депрессии.

Исследователи связывают такие эффекты с богатым составом хлореллы. В ней содержатся белки, пищевые волокна, каротиноиды, хлорофилл и другие биологически активные вещества, которые способны влиять на микробиоту и иммунную систему.

Ранее ученые установили, что экстракт боярышника может помогать в борьбе с неалкогольной жировой болезнью печени.

Источник и фото - lenta.ru