Назван главный продукт для здоровья простаты

Эксперт поделился этой информацией с журналистами издания «Газета.Ru».

Специалист пояснил, что рак простаты чаще всего диагностируется у мужчин старше 60-70 лет, у лиц с наследственным отклонением, а также у тех, кто употребляет много мяса и молочных продуктов. Доктор пояснил, что такая диета содержит большое количество насыщенных жирных кислот омега-6, которые негативно влияют на функции простаты. В то же время онколог-уролог отметил, что для поддержания здоровья этого органа важно включать в рацион большое количество овощей, рыбы и соевых продуктов.

Также специалист назвал основной продукт для профилактики рака простаты и призвал употреблять его как можно чаще. «Регулярное употребление блюд с помидорами не менее трех-четырех раз в неделю помогает сохранить здоровье простаты и обеспечивает хорошее самочувствие у мужчин. Помидоры содержат большое количество антиоксиданта лицопина, который при термической обработке сохраняет свою концентрацию или даже увеличивается. Следовательно, польза от запеченных помидоров для здоровья мужчин значительно выше», — подытожил Сысоев.

Ранее онколог-лимфолог Владимир Ивашков отметил, что воздействие ультрафиолетовых лучей на ДНК организма имеет кумулятивный эффект. Чем дольше человек находится на солнце, тем больше негативных изменений происходит в его организме.

Источник и фото - lenta.ru