Назван неожиданный фактор облысения

Ученые проанализировали 17 исследований с участием 61 332 человек из США, Европы и Азии, преимущественно женщин (97 процентов).

Исследование показало, что высокие уровни витамина D и железа связаны с уменьшенным риском выпадения волос и улучшением их роста, в то время как употребление алкоголя и сладких напитков чаще сопровождается проблемами с волосами. Некоторые исследования также указали на пользу соевых продуктов и крестоцветных овощей для уменьшения потери волос, а также положительный эффект некоторых комплексных добавок, хотя качество некоторых клинических испытаний было низким.

Важно отметить, что исследование выявило лишь ассоциации, а не причинно-следственные связи, так как большинство исследований были наблюдательными и использовали различные методики оценки питания и состояния волос.

Авторы исследования рекомендуют проверять уровень витамина D и железа при проблемах с волосами, корректировать дефициты и ограничить потребление сладких напитков и алкоголя. Этот подход может стать простой и доступной стратегией поддержки здоровья волос в сочетании с базовой дерматологической терапией. Ранее был обнаружен потенциальный метод борьбы с облысением: специалисты выяснили, что для нормальной работы стволовых клеток волосяных фолликулов необходим белок MCL-1.

Источник и фото - lenta.ru