Назван простой способ почистить зубы без зубной щетки и пасты

Она отметила, что употребление твердых фруктов, особенно яблок с кожурой, помогает очистить зубы и устранить отложения с поверхности. Главную роль в этом процессе играет активное выделение слюны во время пережевывания, которая способствует более тщательному очищению зубов от налета, разжижает кислоты в ротовой полости, уничтожает бактерии и микробы. Чтобы достичь такого эффекта, важно выбирать яблоки с ярко выраженной кислинкой. Пережевывание яблок с твердой кожурой также может быть полезным для массажа десен, особенно при повышенной рыхлости и мягкости тканей. Стоматолог Найри Уитли предупредила о возможных неприятных последствиях употребления кофе с молоком, так как это может вызвать появление неприятного запаха изо рта.

Источник и фото - lenta.ru