Назван способ продлить жизнь на пять лет

Он отметил, что отказ от этой привычки может продлить жизнь на пять лет. Психолог объяснил, что уже через час после последней сигареты нормализуется кровяное давление и пульс, а через сутки снижается риск сердечных приступов и инсультов. Он также отметил, что через три месяца после отказа от курения увеличивается объем легких и общая выносливость, а через полгода обновляются клетки кожи и возвращается здоровый цвет лица. Фомряков подчеркнул, что отказ от курения может помочь продлить жизнь на три-пять лет, но признал, что бросить курить бывает сложно и требует сильной воли и мотивации. Если человек не может справиться самостоятельно, то психологи могут оказать помощь.

Источник и фото - lenta.ru