Названа провоцирующая проблемы со зрением еда

Согласно ее словам, жирная и соленая пища может стать провоцирующим фактором для проблем со зрением, так как их избыток может привести к повышению артериального давления, что в свою очередь может вызвать кровоизлияния, тромбозы и повреждение сосудов сетчатки. Также она отметила, что употребление слишком много сладкой еды может привести к развитию сахарного диабета, что в свою очередь может вызвать катаракту и диабетические изменения в сетчатке, что в конечном итоге может привести к потере зрения. Недостаток лутеина и зеаксантина в рационе также может негативно сказаться на работе центральной зоны сетчатки, отвечающей за остроту зрения. Офтальмолог также отметила, что недостаток витаминов группы А, содержащихся в овощах оранжевого цвета, может привести к ксерозу - заболеванию, которое характеризуется нарушением защитных свойств эпителия роговицы и конъюнктивы. Врач предупредила, что ксероз может привести к расплавлению роговицы и нарушению работы фоторецепторов, что может привести к "курильщиковой слепоте". Ранее офтальмолог Лариса Гуслистова дала рекомендации по защите зрения для людей, которые проводят много времени за компьютером. Она советовала грамотно организовывать рабочее место и правильно располагать монитор и экраны гаджетов, чтобы снизить нагрузку на глаза.

Источник и фото - lenta.ru