Названо неожиданное страшное последствие постоянного недосыпа

Она подчеркнула, что недостаток сна или сон после 23 часов может вызвать циркадный стресс, который увеличивает риск развития депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний, бессонницы и даже рака. Магомедова объяснила, что нарушение естественных биоритмов может негативно повлиять на клеточное обновление и восстановление ДНК, что увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний. Она также отметила, что нарушение биологических часов может привести к снижению выработки мелатонина, увеличивая риск рака. Нарушенный режим сна также может привести к проблемам с пищеварением и увеличить вероятность развития рака органов желудочно-кишечного тракта. Магомедова подчеркнула, что биологические часы играют важную роль в активации генов, защищающих организм от раковых клеток.

Источник и фото - lenta.ru