Названы четыре опасных для гипертоников продукта

Она поделилась этим в своем Telegram-канале.

В список опасных для гипертоников продуктов вошли соль и красное мясо. По словам врача, мясные консервы, пельмени, сосиски и колбасы вредны при высоком давлении, поскольку содержат большое количество соли, консервантов и красителей.

«В исследованиях не проводилось сравнение вклада мяса и соли в развитие гипертонии. Оба фактора оказывают значительное влияние. Белое мясо тоже может повышать давление, но в меньшей степени, чем красное», — пояснила доктор.

Она также отметила, что сладости вредны для гипертоников, так как способствуют набору лишнего веса, что также увеличивает давление. Кроме того, Чайковская предупредила о вреде алкогольных напитков: «Алкоголь повышает давление сразу после употребления у большинства людей».

Ранее кардиолог Колумбус Батист предложил простой способ контролировать давление: ежедневно употреблять листовую зелень и регулярно гулять.

Источник и фото - lenta.ru