Названы главные причины отеков по утрам

Об этом она сообщила в интервью «Ленте.ру».

По словам специалиста, основная причина таких отеков — избыток соли в рационе. Она отметила, что соль содержится не только в соленьях и консервах, но и в фастфуде, колбасных изделиях, соусах и хлебобулочных продуктах. «При чрезмерном употреблении соли почки не справляются с нагрузкой, из-за чего жидкость задерживается в тканях, особенно на лице, веках и ногах», — объяснила Джутова.

Кроме того, причиной отеков может стать алкоголь, который обезвоживает организм и перегружает почки. Также врач указала на возможные факторы — недостаток белка в питании и употребление молочных продуктов при их непереносимости.

Ранее Джутова предупреждала о вреде чрезмерного увлечения фастфудом. По её словам, быстрый рост доли продуктов быстрого приготовления в рационе людей по всему миру увеличивает риск развития различных хронических заболеваний, включая диабет.

Источник и фото - lenta.ru