Названы главные противопоказания к употреблению кофе

Согласно Уразаковой, особую осторожность следует проявлять при употреблении кофе при повышенном артериальном давлении, так как избыточное потребление кофеина может привести к увеличению давления, что является опасным для людей с гипертонической болезнью. Также врач отметила, что кофе не рекомендуется при бессоннице, поскольку кофеин остается в организме до шести часов и может нарушить сон. Уразакова также советует воздерживаться от кофе тем, кто страдает повышенной тревожностью и нервозностью. Кроме того, употребление кофе противопоказано при обострении хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки из-за его способности повышать кислотность желудочного сока, что может затянуть процесс выздоровления. Врач рекомендует ограничить потребление кофе до двух-трех чашек в день и избегать его употребления во второй половине дня, чтобы не нарушать режим сна. Ранее диетолог Елена Соломатина прокомментировала результаты исследования британских ученых, которые показали, что употребление кофе с сахаром ежедневно снижает риск преждевременной смерти на 29-31 процент. Соломатина отметила, что зерна кофе могут предотвращать преждевременное старение и защищать от некоторых заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru