Названы причины обратимых проблем с памятью

По его словам, часто обратимые проблемы с памятью связаны с дефицитом кислорода, витаминов и микроэлементов, нарушением кровообращения, расстройствами сна и длительным приемом некоторых медикаментов. Гурьянов отметил, что ухудшение памяти может быть вызвано синдромом обструктивного апноэ, при котором человек испытывает постоянную усталость и ощущение «тумана» в голове, но не всегда осознаёт наличие проблем со сном.

Врач подчеркнул важность различать временные изменения памяти и серьёзные патологические состояния. Он рекомендовал обратиться к специалисту, если вместе с забывчивостью появляются дезориентация, апатия или изменения в поведении и личности.

«Проблемы с памятью не всегда свидетельствуют о необратимых возрастных изменениях. Иногда это сигнал, который можно обратить вспять, если своевременно выявить причины, мешающие нормальной работе мозга», — добавил Гурьянов.

Ранее специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе рассказали о пользе просыпаться с улыбкой. По их мнению, хорошее настроение с утра помогает снизить уровень стресса и тревоги.

Источник и фото - lenta.ru