Названы пять самых вредных для сердца продуктов

В ходе интервью для издания La Razon она назвала пять наиболее вредных продуктов. Перельо отметила, что переработанное мясо содержит избыток соли, насыщенных жиров и консервантов, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сладкие напитки, богатые сахаром, способствуют набору веса, что также является фактором риска для сердечных заболеваний. Трансжиры, содержащиеся в печенье, булочках и чипсах, повышают уровень холестерина и вызывают воспаление сосудов. Белый хлеб вызывает резкие скачки уровня глюкозы, что может привести к повреждению артерий и способствовать развитию метаболического синдрома, сахарного диабета и сердечных заболеваний. Избыток соли в организме приводит к задержке жидкости и повышению артериального давления, пояснила специалистка. Ранее невролог Себастьян Америс объяснил увеличение случаев инсульта среди молодежи, указав на стресс как один из факторов риска, с которым сталкиваются многие в современном мире.

Источник и фото - lenta.ru