Некоторых россиян предостерегли от выхода на улицу в жару

Она рекомендует избегать чрезмерной активности в жару, особенно для людей с ожирением и заболеваниями щитовидной железы. Также важно быть осторожным при принятии некоторых лекарственных препаратов, особенно с мочегонным действием, и избегать солнечного воздействия с 12:00 до 16:00. Пивоварова рекомендует надевать головной убор, ограничивать время на солнце и избегать активной физической нагрузки в период с 12:00 до 16:00. В случае появления учащенного сердцебиения, тошноты, головной боли или обморочного состояния следует быть бдительным. Андреа Суарес, биолог и дерматолог, также отметила, что SPF-крем необходимо наносить каждые два часа при уходе за кожей летом.

Источник и фото - lenta.ru