Некоторых россиян предупредили об опасности кофе

Он подчеркнул, что особенно осторожными с кофе должны быть люди с тревожными расстройствами и учащенным сердцебиением, так как частое употребление напитка может усилить чувство беспокойства. Также важно ограничить употребление кофе при гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поскольку в больших количествах кофе может вызвать расстройство пищеварения. Людям с гипертонией следует помнить, что кофеин может временно повысить давление, а его употребление после обеда или перед сном может нарушить сон и вызвать бессонницу. Врач также отметил, что даже здоровым людям стоит быть осторожными с кофеином, так как с течением времени организм привыкает к нему, и для достижения эффекта бодрости требуется увеличивать дозу. Кардиолог Юлия Маршинцева уточнила, что допустимая доза кофе для здорового человека составляет пять чашек без молока и сахара в день.

Источник и фото - lenta.ru