Некоторых россиян призвали отказаться от горохового супа

В интервью Life она призвала некоторых россиян, включая людей с подагрой, отказаться от горохового супа.

Гороховый суп содержит важные питательные вещества для вегетарианцев и тех, кто ограничивает потребление мяса, такие как витамины группы B, A, C, K, а также минералы - калий, магний, фосфор и железо, необходимые для поддержания здоровья, пояснила Лялина. Она также отметила, что суп богат пищевыми волокнами, которые способствуют улучшению пищеварения и нормализации уровня сахара и холестерина в крови.

Лялина отметила, что гороховый суп является сытным и низкокалорийным продуктом, который может помочь в контроле веса. Однако она предупредила, что употребление гороха и блюд на его основе может вызвать вздутие живота и газообразование из-за сложных углеводов.

Горох содержит пурин, что может привести к увеличению уровня мочевой кислоты и ухудшению состояния людей с подагрой. Лялина также отметила, что гороховый суп не рекомендуется для людей с проблемами пищеварения, такими как синдром раздраженного кишечника.

Ранее врач-диетолог, терапевт Олег Кривченков предупредил о возможных негативных последствиях употребления помидоров. По его мнению, помидоры могут содержать соланин и щавелевую кислоту, которые опасны для людей с мочекаменной болезнью.

Источник и фото - lenta.ru