Опровергнут миф о вреде лишнего веса

На ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Вене было представлено исследование, в котором участвовало более 85 тысяч человек. Анализ показал, что люди с индексом массы тела (ИМТ) от 25 до 30 кг/м² (избыточный вес) и даже от 30 до 35 кг/м² (умеренное ожирение) не умирали чаще за пятилетний период, чем те, у которых вес считался нормальным (от 22,5 до 25 кг/м²).

Наибольший риск смерти наблюдался у тех, кто находился в нижней части "здорового" диапазона. Так, при ИМТ от 18,5 до 20 вероятность смерти была почти в три раза выше, а при 20–22,5 — на 27 процентов выше, чем у контрольной группы. Ученые считают, что это может быть связано с наличием скрытых заболеваний, которые искажали картину.

Тем не менее, тяжелое ожирение (ИМТ более 40) действительно увеличивало риск смерти более чем в два раза. Участники с ИМТ от 35 до 40 имели на 23 процента больший риск по сравнению с людьми, у которых вес находился в верхней части "здорового" диапазона. Таким образом, умеренное превышение веса оказалось не таким опасным, как считалось ранее.

Авторы исследования подчеркивают, что важно не только общее значение ИМТ, но и распределение жировой ткани. Жир в брюшной полости (висцеральный) активно влияет на обмен веществ и увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как жировые отложения на бедрах или ягодицах могут быть относительно безопасными.

Ранее ученые обратили внимание на так называемый "парадокс ожирения" у пожилых людей. Оказалось, что избыточный вес не всегда увеличивает риск деменции, а иногда даже снижает его.

Источник и фото - lenta.ru