Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

Он опроверг распространённый миф о том, что атеросклероз развивается исключительно из-за избыточного веса, в интервью The Guardian.

По словам эксперта, на уровень холестерина влияет не только образ жизни, но и генетика. Высокие показатели могут наблюдаться у людей с наследственной предрасположенностью, независимо от их телосложения. «Генетика является главным фактором, определяющим уровень холестерина, тогда как питание оказывает менее значительное влияние», — подчеркнул он.

Саттар также отметил, что важнее не общая калорийность рациона, а количество насыщенных жиров, которые способны повышать уровень «плохого» холестерина. Кроме того, на риск развития атеросклероза влияют такие факторы, как артериальное давление, наличие диабета и общий метаболический статус, которые могут усиливать вредное воздействие липидов на сосуды.

Для поддержания здоровья профессор рекомендовал регулярно проходить медицинские обследования, особенно после 40 лет, и учитывать комплекс факторов, а не сосредотачиваться только на уровне холестерина.

Ранее врач общей практики Линетт Эварт отметила самые распространённые заблуждения из интернета, подчеркнув, что добавки не лечат болезни, а эффективность коллагена, магния и витамина D часто переоценивается.

Источник и фото - lenta.ru