Открыт неожиданный способ замедлить жировую болезнь печени

Такой вывод сделали авторы метаанализа, объединившего данные 17 рандомизированных исследований с участием 754 пациентов. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

Анализ показал, что продолжительные тренировки способствуют снижению уровней печеночных ферментов АЛТ и АСТ — маркеров, которые часто повышаются при повреждении печени. Кроме того, у пациентов уменьшалось количество жира в печени. Параллельно улучшались и метаболические показатели, связанные с заболеванием: снижалась масса тела, индекс массы тела, объем висцерального жира и выраженность инсулинорезистентности.

Наиболее заметный эффект наблюдался при программах с высокой интенсивностью, хотя положительные изменения отмечались и при других типах тренировок. Вместе с тем, физическая активность не оказала значительного влияния на жесткость печени и уровень гликированного гемоглобина. Авторы предполагают, что для выявления таких изменений может потребоваться больше времени или дополнительных исследований.

Ранее также было установлено, что полный отказ от алкоголя способствует восстановлению функций печени при циррозе.

Источник и фото - lenta.ru