Пациенты с деменцией рассказали о способах устранить ранние симптомы болезни

Их истории были опубликованы на YouTube-канале CNN.

Одна из героинь, Чичи Зербе, отметила, что участвует в исследовании деменции, в рамках которого перешла на растительное питание и начала заниматься спортом, йогой, медитацией и посещением группы поддержки. Эти изменения в жизни помогли ей почувствовать себя значительно лучше за последние пять лет.

Другой пациент, 55-летний Саймон Николлс, также внес изменения в свой образ жизни и, по словам врачей, за 14 месяцев у него исчезли биомаркеры болезни Альцгеймера. Он начал заниматься физическими упражнениями, бегом, плаванием и велосипедными прогулками, исключил из рациона сахар, искусственные подсластители и ультраобработанные продукты. Важное внимание уделяет также сну и борьбе с бессонницей.

Невролог Ричард Айзексон, наблюдающий за обоими пациентами, отметил, что не существует способа полностью излечить болезнь Альцгеймера. Однако он подчеркнул, что результаты Саймона и других пациентов являются вдохновляющими. Планируется опубликовать результаты пятилетнего наблюдения.

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о способах предотвращения деменции, указав на значимость креативности, решения сложных задач и активности мозга для снижения риска развития старческого слабоумия.

Источник и фото - lenta.ru