Перечислены пять худших продуктов для гипертоников

В интервью для Ufatime.ru они перечислили пять наихудших продуктов для людей с гипертонией. Специалисты рекомендуют исключить из рациона алкоголь, консервы, полуфабрикаты, солености, копчености, острые специи, газированные напитки и фастфуд, чтобы избежать увеличения давления. Для поддержания стабильного давления гипертоникам рекомендуется употреблять больше зеленых листовых овощей, фруктов, цельных злаков, бобов, орехов и семян, подчеркнули врачи. Ранее кардиолог Ирина Поляева рассказала о причинах постоянно холодных рук и ног, рекомендуя людям с этой проблемой проверить уровень гемоглобина в крови.

Источник и фото - lenta.ru