Пользу одного бокала вина в день оценили

В интервью The Guardian он рассмотрел как преимущества, так и недостатки этого напитка.

Гуттман отметил, что красное вино содержит антиоксиданты, способные бороться с воспалениями, а также вещества, расширяющие кровеносные сосуды. Эти компоненты, по его словам, теоретически помогают сосудам оставаться открытыми и эластичными.

Тем не менее врач подчеркнул, что вино не следует рассматривать как полезное средство или замену лекарствам, компенсирующим вред нездорового образа жизни и неправильного питания. «Употребление алкоголя связано с повышенным артериальным давлением, заболеваниями печени, нарушениями пищеварения, проблемами психического здоровья и иммунной системы, а также с риском развития рака», — отметил кардиолог.

Он также подчеркнул, что гораздо полезнее употреблять свежий виноград, обладающий теми же полезными свойствами, что и вино, но не содержащий спирт. Несмотря на это, врач считает, что массовый отказ от вина в пользу безалкогольных напитков маловероятен. Поэтому он рекомендует соблюдать умеренность и не превышать 20 маленьких бокалов вина в месяц.

Ранее врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев рассказал о методах самодиагностики алкоголизма, отметив, что одним из первых признаков является потеря контроля над количеством выпиваемого алкоголя.

Источник и фото - lenta.ru