Популярность падела у россиян объяснили

Ее комментарий был передан в редакцию "Ленты.ру".

По мнению специалиста, падел объединяет в себе азарт и зрелищность, оставаясь доступным даже для новичков, в отличие от обычного тенниса. "Падел играют только в парках "2 на 2". Эти преимущества делают его социальным видом спорта, который не только объединяет людей, но и создает настоящее сообщество вокруг себя", - считает она.

Кроме того, собеседница издания добавила, что попробовать себя в паделе можно в любой физической форме, так как он менее техничный, чем теннис и сквош. Падел позволяет достигать результатов быстрее, получая при этом удовольствие.

Падел также является комплексным видом спорта с аэробной нагрузкой, во время которой задействованы все группы мышц. Так, за час игры можно сжечь от 400 до 600 калорий. Падел также активно включает нижнюю часть тела, и при регулярных тренировках прорабатываются мышцы спины, рук и корпуса.

"Игра также требует большой концентрации, спортсмены активно тратят энергию, что помогает избавиться от напряжения и стресса. Правила игры также очень просты - спортсмены могут отбивать мячи от стен и заборов, что делает ее более динамичной и увлекательной", - подытожила Герасимова.

В мае сообщалось, что в России появится клуб падела для мужчин с возможностью выбора партнерши.

Источник и фото - lenta.ru