Психоаналитик назвала причины возвращения к бывшим партнерам

В беседе с «Лентой.ру» она выделяет несколько факторов, которые могут побудить людей к возвращению к бывшим партнерам.

Одной из причин такого поведения, по словам психоаналитика, является невыносимость одиночества и страх потерять контроль над бывшим партнером, особенно в случае созависимых отношений. Внутренняя пустота может быть еще одной мотивирующей силой, которая толкает людей к возвращению в прошлое, даже если это связано с идеализированными воспоминаниями о счастье.

Кроме того, возвращение к бывшим партнерам может быть вызвано желанием исправить прошлые ошибки, найти новые способы решения проблем или просто из-за ностальгии по ушедшему времени. Важно осознавать свои мотивы и быть готовым к тому, что возвращение к прошлому не всегда приводит к желаемым результатам.

Идеализация прошлого и недосказанность могут стать основанием для возвращения к бывшему партнеру, утверждает Лодзь. По ее мнению, неудовлетворенность новыми отношениями также может побудить к попытке вернуться к прошлому. Не стоит забывать о возможном желании мести бывшему партнеру через манипуляции и контроль, подчеркивает эксперт.

Еще одним важным фактором являются неразрешенные конфликты, которые, по словам Лодзь, могут послужить поводом для возобновления общения. Однако это не всегда означает возвращение к отношениям. Также, как отмечает специалист, играет важную роль идеализация прошлого и забывание негативных моментов.

Начнем с того, что важно помнить: желание бывшего партнера возобновить отношения может быть неискренним. За этим желанием могут стоять скрытые мотивы, такие как попытки решить личные проблемы, компенсировать одиночество или преодолеть неуверенность. Предложение "дружбы" после разрыва часто может быть использовано как инструмент контроля, манипуляции или жажды власти, а не как искреннее стремление к восстановлению отношений. Поэтому важно подходить к подобным ситуациям с осторожностью, анализируя не только слова, но и действия бывшего партнера, и оценивая их влияние на ваше эмоциональное состояние. В конечном итоге, ваше благополучие и эмоциональное здоровье должны быть на первом месте, и не стоит позволять себе быть затянутым в отношения, которые могут быть вредными для вас.

Перед тем, как принять решение о возвращении бывшего партнера, важно внимательно проанализировать свои чувства. Эксперт предупреждает, что чувство дискомфорта может быть серьезным сигналом. Необходимо вспомнить причины расставания, размышляя о том, были ли они решены, изменился ли партнер на деле, соответствует ли его изменения вашим целям.

Кроме того, эксперт советует не торопиться с принятием решения и дать себе время для обдумывания. Важно установить четкие границы и правила в общении с бывшим. При возникновении сомнений или трудностей, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к близким или специалистам. Помните, что ваше благополучие должно быть основным критерием принятия решения. Не стоит бояться высказывать свои чувства и сказать "нет", если это необходимо.

При восстановлении доверия в отношениях после измены, семейный психолог Яна Катаева подчеркивает важность готовности к принятию тяжелых чувств и негативных эмоций партнера. Это первый и самый сложный шаг на пути к восстановлению взаимного доверия.

Однако, помимо этого, необходимо также уделить внимание обсуждению причин измены, выработке стратегий предотвращения подобных ситуаций в будущем и созданию новых, более крепких основ для отношений.

Важно помнить, что процесс восстановления доверия требует времени, терпения и взаимопонимания. Партнеры должны быть готовы к открытому общению, искреннему раскаянию и активному участию в процессе восстановления отношений.

Источник и фото - lenta.ru