Раскрыт секрет тренировок Педро Паскаля

22.05.2025 12:18
Он поделился, что основное внимание Паскаль уделяет упражнениям для пресса и увеличению подвижности, а также включает в программу калистенику. Интересно, что актер занимается без специального оборудования.
В план тренировок актера входят упражнения "альпинист" и "пловец", болгарские сплит-приседания, отжимания и планка. Все упражнения выполняются в пять подходов, при этом на каждое упражнение отводится одна минута.
Ранее фитнес-тренер Денис Соломин раскрыл секреты тренировок канадского актера Райана Гослинга. Отмечается, что тренировки Гослинга помогают сформировать сильную верхнюю часть тела, широкие плечи и стройные ноги.
Источник и фото - lenta.ru