Раскрыта неочевидная опасность отпуска в жарких странах

Он объясняет, что летом ультрафиолетовое излучение становится более интенсивным, что может ослабить иммунитет при длительном пребывании на солнце, а также усугубить нагрузку на него из-за перелетов и смены часовых поясов. Это, по словам Черемушкина, создает большую нагрузку на иммунную систему, которая играет важную роль в борьбе с опухолями. Он также отмечает, что некоторые виды рака могут развиваться длительное время без симптомов, поэтому регулярная диспансеризация и внимание к изменениям в самочувствии важны. Ранее координатор программы сестринского дела Элисангела Биттенкур поделилась рекомендациями по питанию для снижения риска рака простаты у мужчин, отметив, что диета, богатая фруктами, овощами и продуктами с низким содержанием животных жиров, в сочетании с физическими упражнениями, способствует профилактике этого заболевания.

Источник и фото - lenta.ru