Раскрыта неочевидная причина ухудшения памяти

По данным опубликованной работы в Journal of Affective Disorders (JAD), проведенной на более чем 9 000 участниках национального исследования CHARLS в течение пяти лет, выяснилось, что люди с выраженными симптомами депрессии снижают контакты с окружающими со временем, что приводит к ухудшению памяти и способности к концентрации. Исследователи отмечают, что изоляция объясняет около 3 процентов влияния депрессии на когнитивные функции, что имеет серьезные последствия для стареющего населения. Рекомендуется сочетать лечение депрессии с укреплением социальных связей, такими как регулярное общение, участие в группах поддержки и цифровые формы взаимодействия, чтобы сохранить ясность ума и предотвратить развитие деменции. Ранее было установлено, что употребление сыра может снизить риск развития деменции.

Источник и фото - lenta.ru