Раскрыта связь бассейнов с болезнями зубов

Иногда привычное купание может обернуться неприятными последствиями для зубов, если не обратить внимание на состав воды и уровень ее обработки. Чтобы избежать лишних затрат на лечение и сохранить эмаль в хорошем состоянии, важно заранее выбирать проверенные бассейны с соблюдением санитарных норм.

Как рассказал основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день» Залим Кудаев в беседе с «Лентой.ру», одним из неочевидных рисков для зубов в бассейне может стать хлор. Это вещество широко используют для обеззараживания воды, поскольку оно помогает уничтожать бактерии и поддерживать санитарную безопасность. Однако при этом важно, чтобы его концентрация строго контролировалась и соответствовала установленным нормам.

По словам эксперта, в правильно подготовленной воде уровень pH обычно держится в пределах от 7,2 до 7,6. Такая среда близка к естественным показателям в организме человека, но все же остается слабощелочной. При регулярном контакте с такой водой, особенно если человек часто плавает с открытым ртом или уже имеет чувствительную эмаль, зубы могут постепенно темнеть, а поверхность эмали — становиться более уязвимой к повреждениям.

Кроме потемнения эмали, неправильный баланс химических веществ в бассейне может способствовать образованию зубного камня и создавать дополнительные риски для здоровья десен. Именно поэтому, подчеркивают специалисты, выбирать бассейн стоит не только по удобству расположения или цене абонемента, но и по качеству водоподготовки. Такой подход поможет снизить вероятность неприятных последствий и сохранить улыбку без лишних визитов к стоматологу.

Специалисты отмечают, что на состояние зубов во время купания может влиять не только температура воды, но и ее химический состав. Особенно важно это в бассейнах, где нарушен баланс pH или неправильно подобрана система обеззараживания. В таких условиях меняется реакция среды, а вместе с ней — и то, как на зубной поверхности оседают минеральные вещества.

Как пояснил Кудаев, в щелочной воде бассейна кальций и другие минералы, которые присутствуют в полости рта, начинают не растворяться, а, наоборот, затвердевать на поверхности зубов. В более кислой среде подобные соединения вели бы себя иначе, однако повышенный уровень pH создает условия для их закрепления. Кроме того, антимикробные компоненты воды могут вступать во взаимодействие с белками, содержащимися во рту, разрушая их структуру и связывая с минеральными веществами.

В результате такого химического процесса на зубах постепенно формируется плотный желтовато-коричневый налет, который может быть не только заметным эстетически, но и вредным для здоровья полости рта. При длительном воздействии он способен ухудшать внешний вид зубов и создавать благоприятную среду для дальнейшего накопления отложений.

При этом нельзя исключать и того, что администрация бассейна может не соблюдать нормы по содержанию хлора в воде. Специалист подчеркнул, что особенно опасными считаются системы хлорирования, в которых используется газ: при неправильной эксплуатации они могут представлять серьезную угрозу для посетителей и усиливать риск негативного воздействия на зубы и слизистые оболочки.

О такой опасности по-прежнему знают далеко не все, хотя специалисты исследуют ее уже многие десятилетия, отметил собеседник «Ленты.ру». Речь идет о негативном воздействии воды в бассейнах на состояние зубов, которое при регулярном контакте с хлором и другими химическими реагентами может постепенно ухудшать качество эмали. Особенно это важно для людей, которые часто тренируются в закрытых бассейнах или проводят там много времени. Так, в еженедельном отчете CDC о заболеваемости и смертности от 22 июля 1983 года приводятся показательные данные: эрозия эмали выявлялась у 15 процентов тех, кто часто посещал бассейн, тогда как среди людей, плавающих редко или не плавающих вовсе, она отмечалась лишь у 3 процентов.

По словам Кудаева, снизить риски можно с помощью трех простых и доступных мер. Важно не только соблюдать базовую гигиену после посещения бассейна, но и заранее защищать зубы от воздействия агрессивной среды, а также обращать внимание на регулярность визитов к стоматологу. Чем чаще человек контактирует с водой, обработанной химическими средствами, тем внимательнее ему стоит относиться к состоянию полости рта. При этом своевременная профилактика помогает избежать более серьезных последствий, включая истончение эмали и повышенную чувствительность зубов.

Эксперты подчеркивают, что такие меры особенно актуальны для детей, профессиональных спортсменов и тех, кто посещает бассейн несколько раз в неделю. Если не уделять этому внимания, со временем даже привычное плавание может стать фактором, способствующим постепенному ухудшению здоровья зубов. Поэтому специалисты советуют воспринимать уход за полостью рта как обязательную часть подготовки и восстановления после тренировок в воде.

Переписанный текст:

Если вы хотите максимально защитить зубную эмаль во время посещения бассейна, стоит заранее продумать несколько простых мер. Прежде всего лучше выбирать бассейн, где используется система соленой воды: такая среда обладает антисептическими свойствами, но при этом действует на зубы и слизистые гораздо мягче, чем обычный хлор. Это особенно важно для людей с чувствительной эмалью, склонностью к кариесу или повышенной реакцией на химические вещества.

Кроме того, полезно чистить зубы перед заплывом, а не после него. Когда на поверхности эмали остается меньше налета и органических остатков пищи, химические вещества, содержащиеся в воде бассейна, взаимодействуют с зубами слабее. Это помогает снизить риск повреждения эмали, появления раздражения и постепенного ослабления защитного слоя зубов. Если после плавания есть возможность, лучше просто прополоскать рот чистой водой.

Также после купания можно поддержать зубы с помощью продуктов, богатых кальцием и фосфором. Например, молоко, сыр или творог помогают реминерализации эмали и частично восполняют потерю полезных веществ. Такие продукты особенно полезны после длительного пребывания в воде, когда зубы могут нуждаться в дополнительной защите и восстановлении.

Таким образом, правильный выбор бассейна, своевременная гигиена полости рта и употребление полезных молочных продуктов после плавания помогают заметно снизить вред для зубов и сохранить эмаль более крепкой и здоровой.

Источник и фото - lenta.ru