Раскрыта связь потребления кофе и биологического старения

В исследовании приняли участие 436 человек с диагнозами шизофрения, биполярное расстройство и психозы. У тех, кто ежедневно выпивал не более четырех чашек кофе, теломеры — маркеры клеточного старения — были длиннее, что соответствует примерно пяти дополнительным «биологически молодым» годам по сравнению с теми, кто не употреблял кофе.

Интересно, что положительный эффект наблюдался только при соблюдении рекомендуемой международными организациями нормы — не более четырех чашек в день. Люди, употреблявшие пять и более чашек, не имели таких преимуществ, что согласуется с данными о том, что избыток кофеина может усиливать окислительный стресс и способствовать более быстрому укорочению теломер.

Ученые отмечают, что кофе содержит мощные антиоксиданты и противовоспалительные вещества, а теломеры особенно чувствительны к воспалению и окислительному повреждению. Однако исследование носит наблюдательный характер: оно выявляет связь, но не доказывает причинно-следственную зависимость.

Ранее также сообщалось, что регулярное употребление чая может быть связано с повышенной плотностью костной ткани.

Источник и фото - lenta.ru