Раскрыты простые правила борьбы с алкогольным отравлением

В остальных случаях необходима медицинская помощь, предупредила терапевт из сети клиник "Семейная" Наталья Матвеева. Она поделилась простыми правилами борьбы с отравлением в интервью для "Ленты.ру".

Важно максимально быстро удалить токсины из организма и предотвратить обезвоживание. Промывание желудка может быть эффективным, если прошло недавно употребление алкоголя. Для восстановления водного баланса рекомендуется употреблять больше жидкости, такой как чистая вода, минеральная вода без газа, рассол из огурцов или капусты, настои мяты, ромашки или зверобоя. Также важно принять сорбент, который поглотит продукты распада алкоголя в кишечнике.

Для обеспечения доступа к свежему воздуху важно оставаться бодрым и не ложиться спать сразу. Прогулка на свежем воздухе поможет насытить мозг кислородом и ускорить метаболизм. Если прогулка невозможна, достаточно проветрить комнату. Рекомендуется принять контрастный душ перед сном для улучшения кровообращения, посоветовала врач.

Ранее нарколог Анна Лобачева упомянула признаки алкогольной зависимости, такие как синдром отмены и потребность в алкоголе для борьбы с похмельем.

Источник и фото - lenta.ru