Россиян научили промывать нос без вреда для здоровья

Она подчеркнула, что для этой процедуры лучше использовать солевые растворы, спреи и назальные души только в случае крайней необходимости, например, при сильной простуде. После орошения слизистых рекомендуется высморкаться без усилий, чтобы избежать давления на уши. Для детей маленького возраста можно использовать назальный аспиратор для удаления слизи, но не следует втягивать содержимое полости носа. Нестерова также предупредила о возможных осложнениях при использовании самодельных растворов для промывания носа из-за неправильной дозировки соли. Вместо этого рекомендуется приобретать специальные растворы в аптеках. Она также отметила, что чрезмерное промывание носа может замедлить процесс выздоровления и рекомендовала обратиться к оториноларингологу в случае, если насморк не проходит в течение пяти дней или при появлении дополнительных симптомов. В случае синусита или гайморита специалист может провести процедуру прокола для удаления секрета из пазух. По словам другого специалиста, Ильяны Гончаровой, риск потери слуха от наушников возможен при прослушивании музыки на слишком высокой громкости.

Источник и фото - lenta.ru