Россиян предупредили о главных опасностях офисных стульев

Она рассказала о главных опасностях такой мебели в интервью aif.ru.

По мнению Савосиной, неправильно подобранный стул может вызвать перенапряжение и сдавливание шейного отдела, что приведет к нарушениям зрения и выпадению волос из-за плохого кровоснабжения кожи головы. Также возможны проблемы с щитовидной железой, гормональным фоном, усталость и снижение концентрации из-за застоя в шее.

Длительное сидение на неподходящем стуле может привести к ослаблению мышц тазового дна, что способствует стрессовому недержанию и застою в малом тазу, что может вызвать миомы, простатит, снижение либидо и бесплодие.

Кроме того, неправильно выбранный стул может сдавить брюшную полость, что приведет к накоплению висцерального жира, запорам, проблемам с печенью и пищеварением, а также к гипоксии и нарушениям дыхания из-за плохой работы грудной диафрагмы. Также неподходящий стул может стать причиной грыж, протрузий, онемения ног, варикоза и лимфостаза.

Савосина отметила, что универсального стула, который подошел бы всем, не существует. Однако при выборе стула важно обращать внимание на его регулировку по высоте, поддержку поясницы, отсутствие давления на подколенную область и умеренную жесткость.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников предложил неожиданный способ избавиться от головной боли - обмотать шею полотенцем.

Источник и фото - lenta.ru